Детский центр Трамплин
+7 812 701 01 90
Оставить заявку

Как настроить ребенка на победу в спорте

Дети, которые посещают различные спортивные кружки и секции, рано или поздно принимают участие в определенных соревнованиях. В эти моменты важно их правильно настроить, помочь им справиться с волнением и неуверенностью.

Как создать у ребенка настрой на победу

Детские психологи выделяют несколько наиболее важных способов правильного настроя ребенка на победу в спортивных состязаниях:
  • Обязательно дайте ребенку понять, что он уже «большой молодец», а Вы будете его любить несмотря ни на что. Он должен осознавать, что не будет наказан в случае поражения или плохого выступления. Здесь важно не переусердствовать и не создать у ребенка настроение с излишней расслабленностью. У него все же должно сохраняться понимание того, что на соревнованиях нужно постараться и вспомнить все, чему его учили на тренировках.
  • Важным элементом настроя ребенка на победу является обмен опытом. Перед стартом соревнований расскажите ему какой-нибудь случай из своего детства, когда Вы тоже волновались перед неким важным событием, но затем собрались и добились поставленной цели.
  • Вам необходимо быть рядом с ребенком как можно дольше как до начала соревнований, так и во время их проведения. Если есть возможность, обязательно подойдите к нему перед стартом турнира и окажите поддержку. Покажите ребенку место, с которого будете наблюдать за его выступлением. Во время самих соревнований как можно реже отвлекайтесь на телефон и другие дела, ведь ребенок, увидев это, может сильно расстроиться.
Важно не перепутать рассеянность с манипуляцией, когда ребенок осознанно прикрывается забывчивостью и рассеянностью, хотя на самом деле просто не желает что-либо делать или куда-то идти.

Также рассеянность у ребенка часто путают с отсутствием внимания и плохой памятью. На деле рассеянные дети часто бывают очень даже внимательными. Они могут легко, быстро и правильно выполнить домашнее задание, а затем выяснить, что учитель задавал что-то совершенно другое.

Анастасия Седельникова
педагог школы «Трамплин»

Что касается настроя на победы, то этого нельзя добиться в один момент. Для того, чтобы ребенок получил правильный победный настрой, необходимо регулярное положительное воздействие в течение длительного периода времени.

Чего делать нельзя

Здесь важно понимать, что в абсолютном большинстве случаев детская рассеянность и забывчивость не являются какими-то болезнями, которые необходимо срочно лечить. Однако есть определенные способы коррекции этого явления:
  • Ни в коем случае не перегибайте палку, превращая свои советы в требования к ребенку. Многие родители совершают ошибки, предупреждая своих детей о неизбежных наказаниях и других неприятных последствиях их неудачного выступления на соревнованиях.
  • Воздержитесь от сравнения своего ребенка с другими детьми. Оставьте это для тренера, который лучше знает, кто из ребят способен на большее, а кто и так демонстрирует свой максимум. Подходите к оценке результатов ребенка с точки зрения любителя: «Ты лучший! Ты прекрасно играешь!».
  • В случае поражения или неудачного выступления ребенка незамедлительно начинайте его успокаивать и объяснять, что ничего страшного не произошло. Ни в коем случае не повышайте на него голос. А мотивацию на будущие успехи ребенка добавляйте при помощи поиска положительных моментов. Пусть он старается запоминать лучшее из своего выступления, а из всего остального делать правильные выводы.
  • Учитесь слушать своего ребенка. Перед соревнованиями и после их завершения обязательно интересуйтесь его собственными эмоциями, переживаниями и впечатлениями. Если ребенок просит побыть один, то предоставьте ему такую возможность, ведь излишние внимание и забота родителей часто, наоборот, вредят детям.

Анастасия Седельникова
педагог школы «Трамплин»

Часто бывает, что родители совершают ошибку еще на стадии выбора спортивной секции для ребенка. Очень важно подбирать ее исходя не из собственных предпочтений, а желания ребенка, его темперамента и качеств характера.

Любое соревнование — стресс для ребенка

Детские психологи сходятся во мнении, что практически любое соревнование неминуемо сопровождается для детей сильным волнением и даже стрессом. Зачастую родители не понимают, насколько сильно их ребенок волнуется перед стартом тех или иных соревнований, а также переживает после не самого удачного выступления. Здесь важно не доверять одной лишь внешней оболочке ребенка. Многие дети на первый взгляд выглядят не расстроенными из-за поражения, хотя на самом деле могут быть очень подавлены. Однако требовать в таких случаях «рассказать всю правду» тоже не следует. Некоторые дети гораздо лучше справляются в подобных ситуациях своими силами. Поэтому сначала уточните у ребенка, хочет ли он поговорить о случившемся или предпочитает отказаться от такой беседы.

Помните, что любой ребенок нуждается прежде всего в поддержке и понимании от своих родителей. А наставления, нравоучения и указание на ошибки — задача тренера.

Анастасия Седельникова
педагог школы «Трамплин»

Стрессы перед важными соревнованиями у детей — это нормально. Но родители непременно должны в эти минуты их поддерживать и успокаивать. Жесткий и требовательный подход в таких ситуациях неприемлем.